黄豆焖猪蹄

699人浏览 25人收藏 2人做过
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴

用料

黄豆焖猪蹄的做法步骤

步骤 1

黄豆提前泡发备用

步骤 2

猪蹄洗净后,用冷水浸泡一个小时,拔拔血水

步骤 3

然后炒锅加入冷水,猪蹄下锅焯水,去腥

步骤 4

水开五分钟关火,然后把猪蹄洗净,这时候猪皮上残留的猪毛也立起来了,用夹子拔掉,再把猪蹄冲洗干净备用

步骤 5

炒锅加入少许植物油

展开全部
步骤 6
步骤 6

依次放入姜片,八角,桂皮,葱花,冰糖,辣椒,爆香

步骤 7

加入猪蹄翻炒

步骤 8

再烹入料酒,倒入老抽调色,生抽调味,继续翻炒,再看颜色酌情添加老抽酱油

步骤 9

加入温水开,水不用没过猪蹄,大火烧开

步骤 10

撇去浮末,继续大火炖煮15分钟,一定要敞着锅盖!这样可以很好的去除猪蹄的腥臭味儿

步骤 11

然后转入电压力锅,加入泡好的黄豆

步骤 12

一个豆类蹄筋模式,自选保压我选择的软糯模式,喜欢筋道的标准模式就行

步骤 13

再转入炒锅,这时候再加适量盐调味,然后大火收汁,汤汁浓稠以后出锅装盘

步骤 14

不用太多的调料,就是简单的葱姜八角,就能做出美味的黄豆焖猪蹄,亲亲们试试看吧​​​

菜谱创建时间:2017-10-29 23:55:45
打开App收藏