沙参玉竹煲青头鸭汤

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作者: 优雅的双鱼
南方的秋天好像来的太晚了,最近早晚清凉,感觉口干舌燥,就炖盅祛燥,滋阴润肺的药膳调理一下😊

用料

沙参玉竹煲青头鸭汤的做法步骤

步骤 1

把材料都洗净,鸭肉淖水,再洗干净(汤清清的关键是要洗净血沫)

步骤 2

把姜片、淮山、沙参、玉竹都放到炖盅里,加水(因为鲜淮山遇空气容易变黑,直接洗好放炖盅了)

步骤 3

锅里放水,等水煮开之后,用小火慢慢隔水蒸,我蒸了两个半小时,两小时十分时把枸杞放进炖盅,再盖上盖,蒸20分钟。

步骤 4

放盐,调味。 做法超级简单,味道药效不简单哦😊

菜谱创建时间:2017-10-31 10:34:20
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