低卡健身炒菜-无油泡菜豆腐

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作者: 茭白炒茭白
泡菜基本没有热量,豆腐蛋白质含量高,两者结合,美味健康无负担

用料

低卡健身炒菜-无油泡菜豆腐的做法步骤

步骤 1

老豆腐擦干水分,切成小块。空气炸锅200°C预热5分钟,放入老豆腐200°C炸15分钟出锅。

步骤 2

泡菜入不粘锅,加糖加盐,加少许水炒热。

步骤 3

最后加入炸好的老豆腐,翻炒均匀,出锅。

菜谱创建时间:2017-11-04 11:56:32
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