减脂酸奶沙拉
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作者：
用馨下厨
最近爱吃的猕猴桃成熟了，还有橘子，香甜美味。虽然正处于减肥阶段，而我却是一个一顿不吃心慌慌的人，所以做了一道酸奶沙拉，填饱胃。😆我喜欢伊利的畅轻酸奶，不那么酸，里面还有燕麦和水果，一瓶够吃2顿。
用料
伊利畅轻燕麦黄桃酸奶
120克
猕猴桃脆甜品种
1只
橘子
1只
野生核桃仁或各种坚果
适量
减脂酸奶沙拉的做法步骤
步骤 1
猕猴桃切2半，用勺子进行皮肉分离剥离出果肉，然后切成块，橘子去掉外面白色的皮皮。
步骤 2
小沙拉碗，倒入酸奶，120G左右即可。
步骤 3
依次倒入猕猴桃块，橘子块，我放了野生核桃仁。
步骤 4
搅拌～开吃
菜谱创建时间：2017-11-05 12:20:24
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