芹菜炒豆干

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作者: 嗨布朗熊
营养分析:豆干营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、钙、镁、锌、磷、钠等营养元素,可增强人体免疫力,具有抗氧化,降血压的功效。其所含的大豆印、磷、脂具有很好的健脑功效。

用料

芹菜炒豆干的做法步骤

步骤 1

芹菜切断,红椒切条,豆干切条。

步骤 2

豆干切条后倒入锅中,过热水烫下。

步骤 3

热锅下油,下去姜片、葱、蒜末爆香。

步骤 4

🔥🔥🔥下入红椒、芹菜,加入少许清水翻炒。放入盐、鸡粉、老抽均匀调味。

步骤 5

加入水淀粉,将锅中食材拌炒均匀,装盘即可!😊

菜谱创建时间:2017-11-06 20:58:15
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