健身餐

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作者：浩然我心

减肥的路很曲折，从最开始的不吃饭，到后来的运动，再到健康饮食+运动，看了很多理论知识，综合了一下找到适合自己的。建个菜谱记录一下，基本上就是看冰箱剩余的食材来选择。

用料

健身餐的做法步骤

步骤 1

煎的海昌鱼+胡萝卜，一碗养肾粥。胡萝卜是我的真爱~~~

菜谱创建时间：2017-11-07 13:18:24

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