锅烧热，倒入两汤匙橄榄油。
倒入一个洋葱的切粒。
撒入适量的盐，在辛辣味蔬菜中加盐，可以更好地提味。
蔬菜炒软后倒入两杯清水，其中有两块鸡汤浓汤宝。
继续放入番茄切块，家里没有正常番茄，就用圣女果代替了。
随着番茄块放入一小罐番茄膏。
放调味料：半茶匙孜然粉。
半茶匙辣椒粉。
半茶匙牛至碎。
接着把鸡胸肉整块放入汤汁内，一同炖煮。
大火煮开后，转小火炖20分钟。
另一边开始煮意粉。这次用的是乐器形小型意粉。当时下单是为了取悦正在自学乐器的一位先生。
意粉煮好后沥水捞出
20分钟后，开盖夹出鸡胸肉。
用叉子将鸡胸肉撕开后倒回汤汁中。
再倒入青豆。
搅匀后，再煮5分钟。
炖好后，倒入小意粉。
搅匀就OK啦。
就是这样的一碗，抱在怀里开吃吧。
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