space彩蔬煎鸡翅的做法

彩蔬煎鸡翅

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作者: 深海爱猫咪1
space深海爱猫咪1
换个方式吃鸡翅,加入了时蔬的鸡翅吃上去少了一份油腻,多了一份清爽。 用平底锅煎出来的,比烤箱更快手,味道却一点也不输烤箱版的。 蔬菜可以选择自己喜欢的搭配,不必拘泥于我这几种~

用料

彩蔬煎鸡翅的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅洗净,吸干表面水份。

步骤 2
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鸡翅两头剪开,取出中间骨头。

步骤 3
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从一侧慢慢向另一侧剥离,很容易就能取出中间的骨头啦。

步骤 4
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葱姜蒜切碎,放入调料中,拌匀。

步骤 5
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放入处理好的鸡翅中,将蒜片放入鸡翅中,去味。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时以上,我是腌制了一夜。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备时蔬,芹菜,胡萝卜切丝,豆芽去根,都吸净水份。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡翅中间。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅加热,放少许油,放入鸡翅,小火慢慢煎至表面金黄色。

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,两面都煎至金黄色就可以出锅吃啦。

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图。很好吃呢~五个都被我吃掉啦,而且意犹未尽……

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢的话也来试试吧~

彩蔬煎鸡翅的小贴士

蔬菜可以按照自己喜欢的搭配~

菜谱创建时间:2017-11-07 20:18:17
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