梅子酒西冷牛排#秋季保胃战#

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作者: 甜美风景
秋季美食保“胃”战—— 秋季食用牛肉的好处:牛肉富含肌酸、结合亚油酸可补充身体能量、增强免疫力,且牛肉中的铁质可有效地改善疲惫、无力的状况。这次选用的牛肉是“中粮我买网”的恒都有机西冷牛排,食材很重要, 是肉质、口感的关键。我想对#中粮我买#说:感受到中粮的肉类品质上成,快递包装用心。 做法很简单,只需提前准备好一些蔬菜, 在家也可以做出星级美味的鲜嫩牛排。

用料

梅子酒西冷牛排#秋季保胃战#的做法步骤

步骤 1

秀一下牛排外包装

步骤 2

新鲜的果蔬来个合照

步骤 3

牛排解冻后吸干血水,加入梅子酒、适量盐腌制一下。牛油放煎锅加热,放入洋葱炒香,下牛排两面煎香。

步骤 4

蘑菇煎一下

步骤 5

煎好配菜

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步骤 6
步骤 6

把牛排、配菜摆好

步骤 7

再次烧热煎锅,加热黑椒牛排汁,上碟。

步骤 8

再来一张

梅子酒西冷牛排#秋季保胃战#的小贴士

煎牛排的时间要根据牛肉的厚度调整,个人喜欢八成熟,这样的牛排口感最好。

菜谱创建时间:2017-11-19 19:32:08
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