银耳泡发半小时，去蒂掰小朵，反复冲洗干净 和洗净泡发的百合一起放养生壶 注入最高水位的水 开启煲汤模式
红枣和枸杞洗净，红枣剪开去核 在煲汤结束后加入 再加黄冰糖和黑糖煮20分钟
最后预约第二天炖煮，起床正好70度，非常黏稠，出胶状态很好。朋友说可以把煮好的一半拿出来用料理机打碎再一起煮，满满都是胶质～～