茭白炒鱿鱼
3389人浏览
39人收藏
0人做过
作者：
殷艳萍的小美厨房
喜欢这道菜的理由是荤素搭配，色泽明亮，吃口清淡鲜嫩，停不下筷子了。
用料
鱿鱼
1只（约1斤左右）
茭白
2根
盐
5克
葱
2根
油
20克
茭白炒鱿鱼的做法步骤
步骤 1
茭白切丝，鱿鱼切条。将葱花放入小美主锅中，放油，选择时间3分钟/温度120°/速度反转小勺，爆香。
步骤 2
将鱿鱼和茭白倒入锅中，加盐，选择时间8分钟/温度V档/速度反转小勺，结束装盘即可。
菜谱创建时间：2017-11-21 19:14:14
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
快手菜大全
家常菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.8
17 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
作者的其他菜谱
清蒸开背鲈鱼
手工蛋饺
红烧肉
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
28 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
633 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
419 人做过
蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖
2 人做过
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
评分 7.9
1636 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
44 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
513 人做过
自制烧烤干料