自制葛根粉

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葛粉所含有的黄酮类物质,被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。想要知道详细了解葛根粉的功效和作用,请自行找百度查阅吧,我也是那里找来的😂😂

用料

自制葛根粉的做法步骤

步骤 1

勤劳的爸比😂😂

步骤 2

葛根

步骤 3

洗干净

步骤 4

没有破碎机,只能砸了,砸的稀巴烂,这个时候心里要是生气就有地方宣泄啦,哈哈,使劲砸使劲砸😂😂

步骤 5

砸的稀巴烂的葛根放水里洗,洗葛根的水不要倒了哦,粉就在这水里,找个筛子架在桶上,筛子上盖块干净的细孔纱布过滤

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步骤 6
步骤 6

滤出的渣渣丢了

步骤 7

滤下来的葛根水就在桶里沉淀24小时

步骤 8

沉淀好把水倒掉,留在桶底下一层粉就是葛根粉。再冲点清水下去和匀,沉淀4至6小时,倒掉表面的水。反复多次直到粉变白就好啦,工艺非常复杂哦,要有耐心

步骤 9

我总共沉淀了3次左右,已经白白的了

步骤 10

这个就是葛粉了

步骤 11

把粉挑出来,晒干

步骤 12

看着粗拉拉的,还有粉块,这才是食物本来的样子,正宗的葛粉😊没有任何的添加物,吃着放心

步骤 13

吃的时候舀一人份到碗里,平时小调羹一汤勺半吧,倒一点温水和匀

步骤 14

一定要刚烧开的沸水沸水沸水哦,冲下去,别冲别搅拌,奇迹会发生😂滑嫩滑嫩的葛羹出来啦

步骤 15

根据自己的口味调味,可以加些桂花蜜,蔓越莓…………总之好好吃哦。做的过程是非常的虐,结果总是好的。没有做过会抱怨葛粉太贵,但做过了才明白真不容易,金贵些自然有它的道理😊😊

菜谱创建时间:2017-11-25 20:00:48
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