健康酸汤牛肉魔芋锅#秋季保胃战#
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简单的“酸汤”调料:纯番茄酱和大酱。我买网新鲜的牛腱子适合炖煮,牛肉魔芋是做锅好伙伴~
以下量为参考量。可以按自己口味来调,不用精确。
里面下蔬菜也很好吃
健康酸汤牛肉魔芋锅#秋季保胃战#的做法步骤
步骤 1
牛腱子解冻洗净和花椒一起焯水。
捞出切块或厚片和姜片,料酒,一点盐,水高过一些用高压锅上汽十分钟,戳到软但不烂。(留汤)
魔芋豆腐焯水切块。
步骤 2
热锅下油,蒜泥,番茄酱炒几下倒入高压锅内肉汤(不够就补热水),煮滚下大酱搅匀。
步骤 3
倒入牛肉和魔芋豆腐,生抽。煮滚换中小火慢炖15min左右至入味。
菜谱创建时间:2017-11-28 23:28:27