高维C 的6M+花菜泥

准备好食材。

将花菜洗干净掰成小块。

蒸锅先烧水，水烧开后，将花菜放入小碗中入蒸锅。大火蒸约10分钟左右，花菜变软即可关火取出。

将花菜倒入料理棒或辅食机反复打碎，如果料理棒打不碎可以给10ml 左右水。

花菜成泥状就做好了。