咸味燕麦饼干

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作者: 闲食记
为老公的血糖血脂着想,给他做了咸味燕麦饼干当早餐。 纯粹为了减肥着想的,无糖无面粉无鸡蛋,用的橄榄油或者都可以不要,牛奶也可以换成水,能香脆好吃已经不错了,还有更高的饼干口感要求的请参考其他正常的饼干做法。

用料

咸味燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

材料备齐。用了孩子的海苔片,本身就有一些味道。

步骤 2

海苔片捏成碎片,将除牛奶之外的所有材料混合搅拌均匀,牛奶一点一点的加入,让燕麦产生粘黏的感觉即可。

步骤 3

先捏成一小团,然后在烤盘上按压成薄饼。(尽量薄) 也可以全部铺在烤盘上,按压成平整的一大块薄饼。 烤箱预热后,中层160-170度,20分钟,然后看成色,需要再干脆一点就再烤8-10分钟。

菜谱创建时间:2017-12-03 22:38:48
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