山药鸡肉营养粥
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作者：
骏宝儿的麻麻
用料
宝宝粥米
20g
鸡胸肉
20g
山药
10g
西蓝花
一朵
胡萝卜
10g
牡蛎粉
3g
山药鸡肉营养粥的做法步骤
步骤 1
10倍粥 头天晚上用水把米泡好 这样更容易软烂
步骤 2
鸡肉 西蓝花 焯熟 切丁备用
步骤 3
山药 胡萝卜蒸熟 切丁备用
步骤 4
先把山药 胡萝卜放到粥里 煮10分钟 再放入鸡肉 西蓝花 小宝不能吃盐 在粥里加入牡蛎粉 调味
菜谱创建时间：2017-12-07 22:52:05
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