洋葱炒猪肝

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作者: JadeHwang
猪肝含有丰富的矿物质铁,有补血的作用和。此外还含有大量的维生素A,C,丰富的蛋白质和氨基酸微量元素,有明目和增强人体的免疫离和抗氧化力的功效。 猪肝用来咸卤,爆炒,做汤都很美味,多吃哦。

用料

洋葱炒猪肝的做法步骤

步骤 1

准备食材。猪肝让摊主切好片,回来冲洗沥水后放入碗中,加入配方里的佐料抓匀腌渍15分钟。

步骤 2

炒之前猪肝沥下水份。

步骤 3

热锅热油,下洋葱大火翻炒变色断生捞出,油剩锅底。

步骤 4

下姜片炸香后放入猪肝,大火翻炒变色,另外加入配方外的料酒,生抽,老抽和糖各1勺,翻炒均匀。

步骤 5

放入洋葱大火翻炒,猪肝断生。

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步骤 6
步骤 6

放入蒜叶即可。

菜谱创建时间:2017-12-25 11:56:26
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