宝宝辅食:番茄肉末碎碎面 9M+

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宝宝吃腻了米粉、粥?给宝宝来碗酸甜可口的番茄肉末碎碎面吧!番茄酸甜的口感,不仅能帮助宝宝增进食欲,还是宝宝辅食最好的“天然调味品”哦~ 而且番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和B族维生素,能促进骨骼钙化,对宝宝牙齿组织的形成有重要作用。

用料

宝宝辅食:番茄肉末碎碎面 9M+的做法步骤

步骤 1

准备1个番茄,1小块鸡腿肉,适量无盐挂面和葱。 TIP:鸡腿肉可以换成其他肉,葱也可以换成其他青菜。

步骤 2

无盐挂面掰成适合宝宝食用的碎碎面。

步骤 3

葱只取叶子部位,切成葱花备用。

步骤 4

番茄去皮,去籽,切成小块。 TIP:番茄划十字,放入热水中烫一会,很容易就能去皮。

步骤 5

番茄放入研磨碗中,研磨成番茄泥。

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步骤 6
步骤 6

鸡腿肉洗净切丁,入锅煮熟。

步骤 7

煮好的鸡肉用研磨碗碾成肉末。

步骤 8

锅中倒入适量清水,加入番茄泥和肉末,煮开。

步骤 9

水开后加入碎碎面,再煮3分钟,出锅前撒上葱花。

步骤 10

番茄肉末碎碎面就做好啦~

宝宝辅食:番茄肉末碎碎面 9M+的小贴士

第一次给宝宝添加面条的时候,可以用研磨碗把面条压碎一点,等到宝宝适应之后,直接用手把面条掰成小段就可以了。因为宝宝的胃容量有限,所以给宝宝煮面条的时候,不需要留太多汤汁,不然宝宝喝多了汤汁,就吃不了多少面了。 鹿小星手把手教您准备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】,和鹿小星一起DIY辅食,以后再也不用愁宝宝要吃什么啦!

菜谱创建时间:2017-12-25 17:16:09
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