破壁机冷饮（Smoothie & Sorbet）

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作者： 拉米妮塔
在Costco看到的Blendtec破壁机的菜谱，但是其实任何破壁机都可以拿来做，我在家用Vitamix和Ninja做出来一样的

用料

#青柠派冰激凌
浓缩苹果汁（或其他果汁）
4oz
椰子奶油（可以省略）
2oz
香蕉或牛油果
一只
柠檬汁
一只柠檬的量
柠檬皮屑（可以省略）
一只柠檬的量
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz
冰块
2cup
#橙子胡萝卜冰激凌
Coffee creamer
6oz
胡萝卜
1cup
橙子（带皮的）
半只
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz
冰块
3cup
#巧克力蔬菜冰激凌
Coffee creamer
6oz
不含糖的苦可可
1/3cup
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
3oz
胡萝卜
一把
小菠菜
一把
圆白菜
1/4杯
牛油果
半只
罗马番茄
一只
冰
3cup
#Margarita 玛格丽特smoothie
白葡萄浓缩汁
6oz
小形青柠
1只
带皮的橙子
1/3只
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz
水
4cup
冰
3cup
#绿色思慕雪
浓缩苹果汁（或其他果汁）
6oz
奶或奶油
1/4cup
带皮柠檬
1片
罗勒叶
2片
香蕉或牛油果
1只
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz
冰
3cup
#紫色思慕雪
浓缩紫葡萄汁
6oz
紫甘蓝
1/2cup
小型罗马番茄
1只
小菠菜
1/4cup
baby胡萝卜
4只
香蕉或牛油果
1只
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz
冰
3cup
#蔬菜思慕雪
黄瓜
一条
欧芹叶Parsely
1cup
菠萝
1cup
带皮柠檬或青柠片
1片
小菠菜
2cup
大芹菜杆
半根
罗勒叶（可省略）
2片
生姜片（可省略）
1片
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
1oz
冰
2cup
#水果思慕雪
去皮橙子
1只
菠萝
1cup
草莓
6只
香蕉
半只
冰
2cup
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
1oz
#Pina Colada 椰林飘香冰激凌
香草味椰奶
6oz
冰冻菠萝
3cup
带皮柠檬片
2片
带皮橙子片
2片
agave糖浆（可以用枫糖浆替代）
2oz

破壁机冷饮（Smoothie & Sorbet）的做法步骤

步骤 1

以上所有食材用破壁机均匀打碎就好啦，大约耗时30~60秒。

菜谱创建时间：2018-01-02 05:06:25
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