这个是当天的原料(当天还烧了丝瓜炒蛋和青椒茭白,也发布了,感兴趣的朋友可以去搜一下)
翅中焯水后清洗一下,同时准备葱姜蒜
热锅凉油下姜片和葱白爆香
后下翅中煸炒
准备大料和料酒
翅中变色即可
倒入料酒和适量水以及老抽生抽等
放入姜片葱结
大料内找到桂皮八角香叶
放入所有大料
水烧开后转小火慢炖大概30分钟到45分钟即可
差不多就可以收汁水了,不要等烧干了再去,那样可能会糊锅。
最后出锅前尝一下咸淡,不够咸再放少许盐即可。装盘后撒上白芝麻和葱花点缀一下。
这个是第二天带的饭盒(米饭是杂粮米饭,黄色的是燕麦片)
黑白芝麻在副食品商店有卖,不过是生的,买回来干锅不用放油直接炒一下即可,听到噼里啪啦的声音就是好了,记得找一个密封性好的东西装起来盖上盖子放在干燥的地方。 欢迎各位喜欢做菜烧饭煲汤的爱好者加入零基础自学烧菜做饭QQ群:12972788 再提供一个零基础自学烘焙QQ群:511408051 欢迎各位加入,共同进步,共创美好生活! 个人微信:xyj24b