纯素 冬荫汤
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素冬荫汤 10人份
食材:
番茄 5个,去皮切块
小米椒 3个,斜切
香茅 叶子一把结捆,根部切段
青柠檬 1个,一半切片去籽,一半挤汁
青柠叶 5片,下锅前揉捻出香气
蘑菇 2个,切薄片
椰浆 一盒250ml
盐 7.5ml,量勺
能量水 200g一人,预多100克水
做法:
1. 备好食材。小米椒斜切,香茅根切段。青柠汁装杯。
2. 热锅下油,放入小米椒,姜翻炒出香味,再放入蘑菇片炒出香味。
3. 放入切好的番茄,炒至变软融化,可用锅铲轻轻平压番茄。
4. 放入香茅段翻炒均匀。
5. 加入开水(每人200g),烧开后转小火,倒入椰浆搅拌均匀。
6. 倒入青柠汁,青柠叶,柠檬片,香茅叶,文火两分钟,加盐调味。
7. 关火起锅换铸铁锅保温,用漏勺漏出姜,香茅叶,香茅段,青柠叶。
纯素 冬荫汤的做法步骤
步骤 1
1. 备好食材。小米椒斜切,香茅根切段。青柠汁装杯。
菜谱创建时间:2018-01-08 23:48:27