宝宝和爸爸都喜欢的秘制牛肉饭

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不知道为什么孩子爸爸谜之喜欢诸如牛肉饭、鸡排饭、鸡腿饭之类的简餐。 牛肉饭之所以称之为简餐。就是因为他快捷又简单! 只需要一个小锅,一碗好的米饭。就可以很丰富! 这是带孩子外出时做的便当,个人觉得方便好吃也便于携带。 这份饭对于忙碌的二胎妈妈是很管用的,感觉和番茄意大利面都是孩子常吃也特别喜欢的!

用料

宝宝和爸爸都喜欢的秘制牛肉饭的做法步骤

步骤 1

准备好蔬菜,小胡萝卜皮很薄很嫩,我是带皮用小牙刷刷干净泥土。如果是大萝卜就要去皮切片哟!

步骤 2

小铁锅烧开水,下肥牛。

步骤 3

变了颜色马上捞起来! 然后马上把蔬菜倒下去~彩椒比较容易熟,可以晚点放!

步骤 4

取两个碗,准备两份酱汁! 第一份酱料:一勺蜂蜜、一勺儿童酱油、半勺水淀粉、水6勺。如果喜欢酱汁亮晶晶的感觉,再加半勺芝麻油。

步骤 5

第二份酱料:两勺儿童酱油、一勺味淋或者料酒。

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步骤 6
步骤 6

这时候捞好蔬菜了。

步骤 7

放凉了牛肉。

步骤 8

小铁锅的水倒掉,开小火。

步骤 9

把酱汁1倒进去。

步骤 10

等一会,会慢慢沸腾。

步骤 11

滚开,搅拌一下!

步骤 12

好了,倒出来!

步骤 13

小铁锅再放一些清水。

步骤 14

放4分之一的洋葱。

步骤 15

放酱汁二烧开。

步骤 16

烧开了以后下捞好的肥牛。

步骤 17

煮肥牛的时候,饭好了,乘在碗底。

步骤 18

铺上蔬菜。

步骤 19

这就是二胎麻麻的唯一兴趣爱好,摆盘!

步骤 20

肥牛煮2分钟左右就够了,和洋葱一起捞出来。

步骤 21

铺在饭上。撒上酱汁一。

步骤 22

酱汁可以先撒一些在米饭上。

步骤 23

好吃又好看对吧~!哈哈哈

宝宝和爸爸都喜欢的秘制牛肉饭的小贴士

细心的发现煮肥牛的酱料和之前推荐的寿喜锅很像。原理是相同的,感觉日式的简餐都是甜甜的,用寿喜锅的酱汁煮一下比较入味! 酱汁一里面的蜂蜜,如果麻麻不喜欢孩子吃蜂蜜,就放点糖也行。 要酱汁有亮亮的感觉就再加点油,芝麻油和食用油都可以。这样也更香。 所谓好菜配好米,这个菜谱的灵魂就是肥牛、酱汁和米饭。缺一不可! 蔬菜可以不是这些,这是简餐,家里有什么就放什么,但是一定要有洋葱!蔬菜最好是有绿色有红色,比较漂亮,看着也好吃嘛~ 如果家里有熟的黑白芝麻,再撒一点,就更好看也更有营养啦!

菜谱创建时间:2018-01-17 12:29:14
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