把需要事先准备处理一下，各种丸🍡鱼豆腐，白菇🍄，花菜都煮熟。 白薯切条煎熟，腊肠切片，午餐肉两面煎微焦，黄心菜竖切成条带根儿（都是剩下的芯）鸡蛋煎成金黄荷包蛋，切四瓣。
葱一厘米段，姜切片，蒜整粒，还有调料背好。 炒锅多放些油，不用烧热了就把上述所有调料统统放进炒锅，小火慢熬，让调料充分释放出来，成为料油。
看葱有些微焦黄色，放甜面酱，数量按食材的多少来定，也根据自己口味加入适量。 依次再放酱油，糖，料酒，盐，鸡精，把酱炒至粘稠后加入全部食材，酱汁均匀就OK了。 非常快捷的一道菜…