香煎豆腐鱼(龙头鱼)

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海洋中下层鱼类,营养味美😋

用料

香煎豆腐鱼(龙头鱼)的做法步骤

步骤 1

左边👈长长的就是豆腐鱼,学名龙头鱼🐟

步骤 2

去头,去内脏,去鳍,去尾鳍,洗干净,适量盐腌制半小时

步骤 3

腌制好的鱼用水冲洗两遍,控干水份,裹上面粉

步骤 4

锅中倒入适量花生油,开始煎炸豆腐鱼🐟吧

步骤 5

鱼肉口感细腻丝滑,就像豆腐一样,入口即化,骨头可以直接吃,鱼刺很软,快试试吧

菜谱创建时间:2018-01-22 19:58:41
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