沙参南北杏仁浆
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作者：
hill妈
我家小公主感冒之后，老是咳嗽就用这些材料打浆给它喝，止咳啦。沙参补益肺阴，润养肺燥。南杏仁有滋养肌肤，北杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效。百合有清热解毒，健胃，具有提高免疫力，防癌的功效。大米补中益气，健脾养胃。
用料
沙参
适量
南杏仁
适量
北杏仁
小量
百合
适量
大米
适量
沙参南北杏仁浆的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
洗干净，多加点水浸泡过夜。
步骤 3
把沙参切小点。
步骤 4
连同泡的材料水，材料再加水到豆浆机水位。
步骤 5
开启豆浆机，20分钟就可以了。
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步骤 6
步骤 6
打好了，丝滑，香浓。
菜谱创建时间：2018-03-02 08:19:13
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