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山药牛奶(减肥)
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作者：
蔡不白
用料
山药牛奶(减肥)的做法步骤
步骤 1
准备食材，像我一样
步骤 2
山药上锅蒸熟
步骤 3
牛奶和草莓加入料理机
步骤 4
加入牛奶，打好
步骤 5
早餐达成，不过全麦面包没吃下去，太饱了
山药牛奶(减肥)的小贴士
1.水果可以换成火龙果，香蕉等。 2，山药可以换成紫薯红薯等。
菜谱创建时间：2018-03-03 12:53:10
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