豉汁蒜蓉蚝油西兰花

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作者: Garbo-mm

用料

豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉

步骤 2

冰水过凉,口感会比较脆

步骤 3

空碗加豉汁,蚝油,盐调汁

步骤 4

搅拌均匀备用

步骤 5

取锅放少许植物油,油热下蒜蓉爆香,关火

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步骤 6
步骤 6

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步骤 7

将酱汁倒锅里,用余温汆一下,晾凉

步骤 8

倒入西兰花之上

步骤 9

拌匀装盘

菜谱创建时间:2018-03-07 13:12:00
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