减肥素什锦

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作者：芊小厨

说是什锦就是按自己喜欢吃的菜来调拌！可供选择的蔬菜有：金针菇、香菇、西兰花、豆皮、豆干、黄豆芽、青笋、菠菜、黄花菜、海带根、芹菜、圣女果、黄瓜…… 清凉爽口😊

用料

我今天用的食材

花椒油、糖、盐、浓缩橙汁

减肥素什锦的做法步骤

步骤 1

准备食材木耳提前用温水泡发，西芹掰开洗净备用，胡萝卜和藕去皮备用

步骤 2

胡萝卜、西芹切菱形块，有机花切成小朵

步骤 3

鲜藕切薄片上锅焯水一分钟，凉水投凉控水备用

步骤 4

锅里加盐，滴点食用油切好的配料焯水20秒捞出过凉水控水备用

步骤 5

焯过水的配菜倒入盆中

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入一点点白糖提鲜，少许花椒油

步骤 7

加入食盐、鸡精（不吃可不放）浓缩橙汁

步骤 8

滴几滴香油

步骤 9

爽歪歪～

步骤 10

拌匀即可

菜谱创建时间：2018-03-11 14:55:54

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