脆皮元宝虾
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作者:
血色翡翠
补钙可以药补也能食补,很多人缺钙,其实饮食中钙的摄入量不足,可以多吃一些含钙高的如牛奶,深色绿叶菜,坚果,带骨小鱼,虾贝等。今天做了一款脆皮元宝虾,不仅虾皮是补钙高手,而且酥脆可口!
用料
虾
8只
胡萝卜片
适量
白糖
2克
生抽
半勺
料酒
适量
陈醋
适量
脆皮元宝虾的做法步骤
步骤 1
虾去皮去虾线,洗净
步骤 2
虾入锅油炸
步骤 3
推至锅边,待油温升高再复炸一两分钟
步骤 4
胡萝卜切片
步骤 5
佐料调味入碗
展开全部
步骤 6
步骤 6
油锅余少许油,倒入佐料翻炒片刻
步骤 7
加入胡萝卜片搅拌即可起锅
步骤 8
美美的享用吧!
菜谱创建时间:2018-03-15 10:58:19
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