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泰式鲜虾芒果沙拉的做法

泰式鲜虾芒果沙拉

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作者: 迷特波鲁
迷特波鲁
最近的天气实在诡异,前些日子先是飙升到了30°,当天晚上又立马变脸,刮起狂风、雷电交加,家里返潮地厉害,瓷砖上墙壁上都是水珠。  气温忽高忽低,空气中散布了不少水蒸气,整个人黏糊糊的,很不舒爽。正巧看见台芒上市,立马买了一盒来做泰式风味的沙拉,辣滋滋的又酸甜爽口,很是解腻。  过年期间去大同玩,吃到了一碗很爽口的凉菜---葫芦丝,简直开眼界,原来西葫芦还可以这么吃!东南亚餐厅里常有的是青木瓜沙拉,因为不太能接受青木瓜的味道,所以将其换成了葫芦丝,类似的爽脆口感~推荐一试。

用料

泰式鲜虾芒果沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所用食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎虾仁 虾仁解冻,放入不粘锅中煎熟,晾凉备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理主食材  西葫芦刨成丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

与沙拉菜搅拌均匀备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理副食材  芒果去皮切块。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果去皮切块,淋少许青柠汁防止氧化变色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调制酱汁  小米椒切小段,蒜压成蒜末,香菜切碎末,加入香茅粉、黑胡椒、蜂蜜、橄榄油、鱼露、青柠汁,搅拌均匀。

步骤 8

基础油醋汁公式可以关注我的公众号:利物,回复“油醋汁”查看。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘  组装、淋汁、搅拌,就可以吃啦。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾和芒果放上面~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葫芦丝卷啊卷

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

FINISH

泰式鲜虾芒果沙拉的小贴士

1. 食材的选择泰式沙拉汁酸辣清爽,比较建议选择爽口清脆的食材,比如西葫芦丝、豆芽、生菜等。搭配食材可以选择热带水果与海鲜。 2. 主食这道沙拉也很适合添加主食,推荐粉丝,也可以是意面、法棍等。 其实沙拉的食谱写过很多,包括沙拉公式、油醋汁公式,这些可以到我的公众号:利物回复关键词查看。其他一些有趣的沙拉食谱打算近期做一个整理,再来集中发一下~

菜谱创建时间:2018-03-15 22:45:41
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