养胃早餐
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作者：
orchid7
买了电炖锅，下定决心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多营养方便的早餐
用料
山药
适量
红豆
一把
红皮花生
一把
莲子
3颗
红枣
3个
养胃早餐的做法步骤
步骤 1
山药削皮切块
步骤 2
山药泡水，放电炖锅
步骤 3
红豆花生红枣莲子洗干净，泡水
步骤 4
洗干净一起放进电炖锅
步骤 5
加水，调预约电炖盅甜品汤，两个小时就开始煮，煮好后自动保温，早上起来就有的吃了，热乎又养胃
菜谱创建时间：2018-03-18 21:34:15
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