干净的免洗紫菜
撕成小块放在烤盘的烘焙纸上。烘焙纸下可以洒少量水，让纸更服帖。
烤箱预热100度，烤20分钟，直到紫菜更脆。用低温慢烤是为了不让紫菜糊，紫菜本身颜色深，糊了不易发现。
放进料理机，用干磨功能搅打
分三次搅打，打后是这么少碎末
每次打一点，用密封罐密封好放到冰箱冷藏，需要时取出来掺在辅食中。尽快吃完哦。