辅食【虾仁嫩豆腐抱蛋】

1326人浏览 44人收藏 0人做过

作者：是大婷呀

①月龄：10月龄以上（无盐）12月龄以上（有盐） ②营养：鸡蛋中含有非常丰富的动物性蛋白质，而大豆中则含有很优质的植物性蛋白质，同时鲜虾又是高蛋白低脂肪的食材，所以这道虾仁嫩豆腐抱蛋可以称得上是一道给宝宝补充优质蛋白质的首选美味了。

用料

辅食【虾仁嫩豆腐抱蛋】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

嫩豆腐切块，放入开水中焯熟

步骤 3

虾仁焯熟

步骤 4

鸡蛋打散放入一勺虾皮粉继续搅打

步骤 5

倒入蛋液一倍多的温水搅拌均匀，蛋液过筛去除气泡

展开全部

步骤 6

步骤 6

平底锅刷核桃油，锅热后倒入蛋液，当煮到微微起泡的时候放入嫩豆腐和虾仁，摆好后盖好盖子焖煮5分钟左右

步骤 7

最好淋上少许蒸鱼豉油即可食用

步骤 8

免费宝宝辅食微课堂，扫一扫添加进群学习

菜谱创建时间：2018-03-25 19:06:56

打开App收藏

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.2 65 人做过

交了5000学费得来的私房馄饨配方免费分享啦

清热奶白豆腐汤！真的鲜！

家常菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

评分 7.8 167 人做过

评分 7.9 48 人做过

作者的其他菜谱

辅食【肉松面条小方】

辅食【香菇牛肉胚芽米粥】

辅食【虾仁鲜蔬蒸蛋羹】

番茄腐竹牛肉煲

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1482 人做过

评分 7.5 898 人做过

酸辣咸甜的醋溜白菜🥬

评分 7.9 1001 人做过

萝卜清炖牛肋条

评分 8.6 59 人做过

三鲜饺子（猪肉、鲜虾、黑木耳、韭菜馅），真鲜🦐

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

评分 8.5 149 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1581 人做过