矫正牙齿可以吃的流食

3.1万人浏览 478人收藏 0人做过
作者: 南思。ζ
3月25日带上牙套,今天是27号,还是很酸疼,只能吃流食,就记录一下吃了什么吧。

用料

矫正牙齿可以吃的流食的做法步骤

步骤 1

土豆泥:蒸熟并杂碎土豆,加盐、沙拉酱、牛奶 蒸南瓜,肉沫汤

步骤 2

土豆炖茄子🍆:土豆,茄子,蒜末下锅炒,加盐、糖、生抽、耗油,加水大火煮沸转小火炖,最后再用大火收汁,加青椒末(这次没加),葱沫

步骤 3

西红柿鸡蛋面🍳:西红柿,鸡蛋,香菜(必备)。西红柿切好,炒,加水下面条,放盐,面条快熟时放几根青菜,面条熟了关火,打入打散的鸡蛋,放香菜,香油。OK

菜谱创建时间:2018-03-27 20:37:02
打开App收藏