减脂午餐吃到撑
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作者：
爱吃的5哥
用料
牛肉
一小块
山药
半根
西蓝花
小半颗
小番茄
5只
耗油
少许
橄榄油
少许
生抽
一点点
米醋
几滴
减脂午餐吃到撑的做法步骤
步骤 1
全部食材处理干净后备用，先把山药煮熟，第二部处理西蓝花，最后捞牛肉
步骤 2
耗油+生抽+醋+橄榄油混合后淋在食物上面
菜谱创建时间：2018-03-29 13:14:58
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