买菜的时候，老板娘送了我一把非常新鲜的洋甘菊，洋甘菊是天然的草药，花朵可以提炼精油，晒干以后还可以制作成茶叶。
洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。它的功效又多又强，可以明目、退肝火，治疗失眠，降低血压， 可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。
说了这么多，洋甘菊真的非常棒，做法很简单快来试一试！
洋甘菊柠檬茶的做法步骤
步骤 4
在北鼎养生壶里倒入800ml水和适量冰糖，再加入洗干净的洋甘菊，点击花草茶模式，大约煮5分钟就可以了。
步骤 5
煮开后过滤掉洋甘菊，挤入一些柠檬汁，并搭配几片柠檬作为装饰，就可以品味这杯安神茶了。
菜谱创建时间：2018-03-30 23:43:30