自制酸奶花式搭配

红糖裸酸奶➕每日坚果➕香蕉

红糖裸酸奶

紫薯泥酸奶

搭配坚果红糖，也不错哦

芒果裸酸奶➕伪蛋糕 材料:吐司2片 自制无糖酸奶适量(冷藏) 红糖适量 芒果适量 工具:过筛网一个 1️⃣取一片吐司，淋上酸奶，要稠状的，不能太稀哦。接着铺上一层芒果，撒上适量的红糖， 2️⃣再放上一片吐司，淋酸奶，撒红糖，装饰好即可开吃咯😜 口感湿润，夹杂着芒果的香，有吃蛋糕的感觉哦😋而且不用担心热量高，不怕长膘哦😆

想吃蛋糕，又担心胖 不妨试试这款伪蛋糕

酸奶➕吐司➕红糖 叠加成蛋糕的样子 中间最好放有颗粒的红糖

有裸酸奶的酸，红糖的甜，口感是湿软，但美味

红薯泥➕香蕉片➕裸酸奶

🍠紫薯酸奶🍶 1️⃣准备一个杯，自制无糖酸奶适量，蒸熟紫薯一条 2️⃣取一小块紫薯，加一点点凉开水，搅成泥状，然后倒入杯底，再加入酸奶 3️⃣用筷子插入杯底，来回刮到杯壁上，刮成自己喜欢的感觉即可，剩下的紫薯用刀切小块，食用时，加入酸奶即可。因为紫薯有甜度，融入无糖酸奶，口感很赞哦😍 只要几分钟，这份简单快手，高颜值美食就完成了哦😜低脂低热量，不长膘☺

这一抹紫，美美哒

紫薯和无糖酸奶，特别适合减肥的宝宝们

丝滑香甜口感，yummy 😋