处理食材:嫩豆腐切丁,开水煮2分钟。
煮好的豆腐捞出用凉水淘凉。
香椿芽开水焯烫变色,约1分钟左右。
烫好的香椿芽凉水冲凉,挤干水分,切成小段
调味:加盐、生抽、香油,调拌均匀就可以开吃啦~
鲜香美味
1,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,不过这两种化学物质都易溶于水,所以吃之前一定要开水焯烫一下。另外香椿的嫩芽亚硝酸含量最少,所以三月份四月初的香椿最适合食用。 2,这道菜豆腐尽量选嫩豆腐,开水煮一会可以有效去除豆腥味,口感也更加滑嫩。