今天柳丁教你做：
银耳百合椰浆
护肤到底有没有捷径？
这大概是很多女性都最想了解的问题。每天要花那么多的时间和金钱做保养，才可以让岁月的痕迹在自己的脸上少掉那么一点点。
如果有一个办法，能轻松拥有一辈子的好皮肤，那该多好。
但现实总是残酷的，事实就是，想要变美，就是要付出时间和金钱。问题是，有的时候，我们付出了时间和金钱，还未必能达到理想的效果。
有什么只要做了，就能看到成效的方法吗？答案是食疗。树立健康的饮食观念，绝对是最有远见的护肤方式。这是对身体的一种调养，时间久了，一定会看见成效。
今天我们想推的食谱，是非常适合这个季节饮用的银耳百合椰浆，口感温和、又因为加了椰浆，有了一些初夏的味道。
银耳和百合，不用多说，是经典的护肤组合。银耳中的天然胶质本身就有极好的润肤效果，对去除雀斑也很有疗效。
百合则长于滋养，长期食用，皮肤一定变得营养水润。
最关键的是，这么理想的护肤佳品，只要三步就可以做好，一点都不费功夫。可以当作早餐来吃。只要你愿意坚持，好皮肤，其实也没有那么难。
银耳百合椰浆的做法步骤
步骤 1
食材
干银耳15g
干百合10g
枸杞10g
椰浆200ml
清水1000ml
蜂蜜适量
步骤 5
将煮好的银耳百合连汤倒入柳丁容杯，再加入枸杞、蜂蜜、椰浆，
菜谱创建时间：2018-04-02 15:59:28