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辣焖小鲳鱼(燕鱼)的做法

辣焖小鲳鱼(燕鱼)

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作者: 霞_打伞的鱼
霞_打伞的鱼
燕鱼刺少,个头小,很适合在家里做,这个做法简单,配料都是家里一般常备的,不用特意准备,开始吧😄

用料

辣焖小鲳鱼(燕鱼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把燕鱼去头和内脏,洗净(注意洗的时候,把内脏黑色部分洗掉)滑几刀,放姜丝、料酒、盐,腌半个小时入味。具体的量根据鱼的多少,盐少放,否则后面会咸。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌鱼的时间可以准备调料了,蒜不用切碎,拍一下,切两半;辣椒根据个人口味,不喜欢可以不放;郫县豆瓣酱我用的也是红油的,不喜欢辣的可以换成不辣的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼腌好,沥干水分,或者用厨房纸把水分擦掉,表面可以粘薄薄的一层面粉,油热后,煎至两面金黄,这样煎的时候不会被油溅到。不要煎时间太久,否则口感会干。煎的时候也不要经常翻动,煎好一面直接翻过来煎另一面就可以,煎好的鱼放盘子里备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用煎鱼剩下的油,如果剩的太少可以再少加一点点,不用太多,把葱,姜,蒜,辣椒,大料,花椒倒锅里炒香,倒入豆瓣酱,料酒,酱油,糖,醋,翻炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水,把煎好鱼摆进锅里,水刚刚没过鱼就好,把香菜放在上面(留一点点香菜碎,装盘时洒在上面),开中火焖一会儿,水开后,可以尝一下汤汁,根据个人口味调整,这个步骤里面我没有放盐,因为腌制的时候放了一点,加上炒调料里的豆瓣酱,酱油的咸味就够了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等鱼入味,大火收汁,装盘后洒上香菜碎。

菜谱创建时间:2018-04-07 18:44:53
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