宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋
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作者：
小佩妈
番茄菌菇滑蛋 月龄:12月龄以上 营养：番茄中含有VC、膳食纤维和钾元素等等，而炒熟之后更有利于其中番茄红素和胡萝卜素的吸收。再加入口蘑和虾皮粉，不但起到了提高免疫力和补钙的作用。更是增添了鲜美的味道。
用料
番茄1小个，鸡蛋2颗，口蘑3个，虾皮粉1勺
宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤
步骤 1
番茄切成块状，口蘑去蒂切片
步骤 2
鸡蛋打散，放入番茄口蘑，然后加虾皮粉搅拌均匀
步骤 3
锅中加入核桃油，油热倒入蛋液
步骤 4
煎一会炒散，然后转至小火炖煮
步骤 5
结束⊙∀⊙！
菜谱创建时间：2018-04-10 21:21:50
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