当姐的桑葚果酱配墨红玫瑰茶的做法

精选优质新鲜桑葚果10斤

清洗后开始熬制，用小火慢慢煮至桑葚软化，果粒变小，汁液变浓稠状即可熄火。

远方的你们或许并不能吃到最新鲜的桑果，但是美丽的人们能把它们熬制浓缩成一瓶美味的桑果酱，并能像我们的玫瑰花酱那样能在发酵中获得丰富活化了的果胶，这种天然果胶是酱中的“典型营养素”。

桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。具有免疫促进作用，对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。并具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。 据我国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。