蝶豆花芝士饭团🍙

2.3万人浏览 1275人收藏 36人做过
作者: 爱烘焙的露
自从撸了星空面包后,家里就剩了一大包蝶豆花无处安放,就想着方的消耗它,芝士也是我的最爱(芝士就是力量😂),把它加到饭团里也是不错的选择,还要一提的就是蒸煮米饭时,加几滴椰子油米饭喷香,吃了就知道~

用料

蝶豆花芝士饭团🍙的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆泡发一晚

步骤 2

适量干蝶豆花用开水泡开

步骤 3

大米淘洗干净倒入锅里,加入泡发好的鹰嘴豆,泡开的蝶豆花汁液(用力挤压泡水后的蝶豆花,不能浪费~😜),加入平时煮饭的水量(我喜欢用开水,浸泡30分钟),滴几滴椰子油(米饭喷香),蒸也好,煮也好,看你们各自的爱好~

步骤 4

煮饭的同时,鸡蛋放进冷水里煮好,我的菜谱里有讲怎么煮好一个消毒完整,又香,又嫩的鸡蛋,非常3+2煮蛋法http://www.xiachufang.com/recipe/102233633/

步骤 5

将煮好的鸡蛋,芝士切成小块,放入一大勺丘比沙拉汁拌匀

展开全部
步骤 6
步骤 6

小清新的蝶豆花饭华丽出锅,颜值担当,将煮好的米饭舀一半到模具中,放上一勺拌好的丘比沙拉酱,再舀适量的米饭将丘比沙拉酱盖上,压实,漂亮又好吃的蝶豆花芝士饭团🍙就做好了,最后用薄荷装饰一下就OK了~ (没有模具的就戴上一次性手套,用手捏成自己喜欢的形状)。

步骤 7

用微波炉加热一下,里面融化的芝士更美味哦~

蝶豆花芝士饭团🍙的小贴士

没有椰子油,可用橄榄油或其它食用油替代~

菜谱创建时间:2018-04-20 07:06:49
打开App收藏