将菠萝切小块，洋葱和胡萝卜切小颗粒备用
将紫菜撕碎备用
锅里下少量油现将紫菜和松子炒一炒捞出备用
锅里再次加少量油下洋葱炒香后加入豌豆
保持小火，加入一小匙咖喱粉炒散，随后加入酱油一小匙
加入米饭拌匀后加入两小撮盐
加入炒好的紫菜和松子和菠萝拌匀即可
上面撒上炒酥脆的腰果和一些芽苗菜，完成！