蒸素扣肉

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作者: 齐梅齐美食
冬瓜具有减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌等功效。

用料

蒸素扣肉的做法步骤

步骤 1

准备一块冬瓜

步骤 2

去皮去籽,洗净

步骤 3

切成大块

步骤 4

倒入酱油上色

步骤 5

酱油抹均匀

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步骤 6
步骤 6

锅中加入食用油

步骤 7

烧至八成热,放入冬瓜

步骤 8

炸至砖红色出锅

步骤 9

将炸好的冬瓜装进碗中

步骤 10

抹上豆鼓酱

步骤 11

隔水蒸20分钟

步骤 12

蒸冬瓜时,将辣椒、小葱切末

步骤 13

蒸好的冬瓜

步骤 14

倒扣在砂锅中或盘中

步骤 15

撒上红辣椒、葱花、白芝麻即可

蒸素扣肉的小贴士

冬瓜上的酱油要抹匀,炸出的色泽才一致。

菜谱创建时间:2018-04-28 21:54:47
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