先准备主食，再根据自己喜好安排荤菜，蔬菜，粗粮鸡蛋水果坚果等……
这是我给宝贝做的部分早餐，还有日常机场菜系列～
也是家常系列，右上角是为了纪念日做的牛排，配了🍷……
这个用的荷美尔培根，一包一剪二，可以做十个饭团，饭团里有生菜碎，虾米，还有日本的香松料，包好用半根牙签固定，放煎锅里煎一下即可！
早上睡过头了所以就有啥做啥，顺便早上蒸了小笼包吃不完正好带午饭凑个数～
这也是懒人模式，哈哈，意大利面还是很用心做哒，橄榄油，黄油，意面酱一样不少哦，偷懒部分是我的温州修文鸭舌8个，啃了我好久呢！
一罐小的梅林午餐肉可以做六个饭团～
儿子春游活动要求的黑胡椒炒面～
基本花50分钟以内做好两份这样的午餐～不知道你学会了吗？