红薯和紫薯削皮，切块，备用
水烧开后，放进蒸笼，蒸15分钟左右
用勺子将蒸好的红薯和紫薯压成泥状
分别倒入50g左右的木薯粉，适量的棉糖(紫薯活面要加入适量的清水)
揉成三光面团
搓成长条
切成小方块，撒面粉防粘
水烧开后，放入小方块，几分钟就会飘起来
煮好后，放入冷水中
在碗中倒入纯牛奶，西米，火龙果，布丁
一碗Q弹的夏季甜品就做好啦！大家都试试吧。