番茄去皮后切块。 黑鱼片成薄片(可以请菜场大叔帮忙),用少许盐、1大勺淀粉、1大勺料酒、1个蛋清抓匀腌制一会。
主锅倒入15克油,3分钟/120度/速度1爆香;倒入葱、姜片、鱼头、鱼骨,6分钟/Varoma/速度反转小勺爆香,然后加入开水600克,15分钟/Varoma/速度反转小勺熬鱼汤。熬好的鱼汤可以过滤一下。
主锅倒油,倒入番茄,5分钟/V键/速度1翻炒。倒出1/3,剩下的2/3番茄用5秒钟/速度5打碎。
主锅倒入鱼汤,和剩余的番茄,6分钟/V/速度1加热,剩1分钟时,陆续放入鱼片烫熟。加盐调味,撒白芝麻开吃。讲究的话,可以烧点热油浇上去,香气逼人啊。
盛出来,馋不