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减脂餐-空气炸锅豆浆燕麦焗蛋
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作者：
爱做美食的liya
用料
减脂餐-空气炸锅豆浆燕麦焗蛋的做法步骤
步骤 1
先把燕麦加入热豆浆中 让燕麦泡发 加入部分玉米搅拌（可适当加点蜂蜜味道会甜一点 当然不需要减肥的小伙伴可以加糖 😂）
步骤 2
在面上铺一层香蕉 按个人喜好可以加多些味道会更甜
步骤 3
倒入打好的鸡蛋液 再点缀几粒玉米粒
步骤 4
放入空气炸锅中 180度15分钟即可
步骤 5
成品外焦里嫩 特别好吃 当早餐特别好 低卡美味 做法也很简单
菜谱创建时间：2018-05-06 08:27:04
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