为了固定接下来的固体和液体食材的位置，先用大块的水果在碗底作分隔。 注意，这一步很重要！直接决定了整个麦片碗的颜值！
在一侧加入浓稠的酸奶，希腊酸奶最佳。我自己用的是天润的润康酸奶。
加入granola麦片。理论上muesli麦片也是可以的，只要不怕硬…
盖上煮熟晾凉沥干水分的三色藜麦，以及坚果和果干。
在麦片上均匀浇上少量牛奶。
美美地摆上切好的水果，完成。
换背景，换相机，拍照，发朋友圈，开吃！
水果可以用任何水果，但草莓树莓这类浆果类的其实效果更好。 第一步的碗底分隔很重要，不然酸奶无法堆在一边，液体材料也会乱流，视觉效果就没那么好啦， 所有材料的量都请按照自己的饮食习惯来决定，某些材料多放少放或者不放都没关系。